Etarsko ulje žalfije

Eterično ulje žalfije pomaže uspostavljanju hormonske ravnoteže, posebno kod žena.

Smanjuje tegobe tokom menstrualnog ciklusa: 20-50 kapi ulja žalfije pomešajte sa 50 ml baznog ulja. Tako razređeno ulje umasirajte na područije stomaka 1-2 puta na dan.

Ulje žalfije možete rastvoriti i u maslinovom ulju i koristiti za masažu leđa i donjeg dela stomaka.

Pomaže kod upaljenih i začepljenih sinusa: U posudu stavite 1 litar vode i zagrejte do ključanja. Nakon toga sklonite posudu sa vatre i stavite 1 kap eteričnog ulja žalfije i inhalirejte se oko 2 minuta. Zatim kapnite još 1 kap i ponovite proces inhalacije. Cela inhalacija traje 6-8 minuta, što znači 3-4 kapi eteričnog ulja u razmacima od po 2 minuta.

Može se koristiti za masažu : 20-30 kapi eteričnog ulja pomešajte sa 50 ml baznog ulja i umasirajte na problematično područje.

Kod kašlja ovu mešavinu možete umasirati na grudi.

Eterično ulja žalfije poboljšava raspoloženje i vraća osećaj zadovoljstva.

Kupka: U 100 ml mleka dodamo 10 kapi eteričnog ulja žalfije. Sve to dobro razmutimo i ulijemo u kadu tople vode.

Eterično ulje žalfije možemo koristiti kako bismo mirisno oplemenili neki prostor pomoću difuzera i lampica.